Relațiile sunt spațiul în care ne formăm ca persoane, dar și locul în care cele mai profunde răni pot fi create. Trauma relațională — rănile provocate de persoane în care am avut încredere — este una dintre cele mai dificile forme de traumă, tocmai pentru că afectează nucleul capacității noastre de a ne conecta cu alții. Și totuși, dacă rănile au apărut în relații, tot în relații se poate produce vindecarea.
Read More →
Iubirea implică, firesc, o doză de dependență emoțională — ne atașăm de cei dragi, ne lipsesc când nu sunt lângă noi, ne bucurăm de prezența lor. Dar există un punct în care atașamentul sănătos se transformă în dependență emoțională — când starea ta de bine, identitatea și sensul existenței depind în totalitate de o altă persoană. Această tranziție este graduală, greu de observat din interior și, de cele mai multe ori, dureroasă atât pentru persoana dependentă, cât și pentru partener.
Read More →