Sari la conținut
Fa o programare

Autonomie

Autonomie

Cum Să Stabilești Limite Sănătoase cu Familia

·Psiholog Alexandra Barbu

„De ce nu suni mai des?" „Când te căsătorești?" „Lasă, că știu eu mai bine." Familia este, pentru majoritatea dintre noi, sursa celor mai profunde conexiuni — dar și a celor mai complexe dinamici emoționale. Stabilirea limitelor cu familia este probabil una dintre cele mai dificile abilități de comunicare, pentru că implică persoanele cu care avem cele mai vechi și mai adânci atașamente. Și totuși, tocmai aceste limite fac posibilă o relație autentică și sănătoasă.

Read More →
Autonomie

Dependența Emoțională în Relații: Semne și Soluții

·Psiholog Alexandra Barbu

Iubirea implică, firesc, o doză de dependență emoțională — ne atașăm de cei dragi, ne lipsesc când nu sunt lângă noi, ne bucurăm de prezența lor. Dar există un punct în care atașamentul sănătos se transformă în dependență emoțională — când starea ta de bine, identitatea și sensul existenței depind în totalitate de o altă persoană. Această tranziție este graduală, greu de observat din interior și, de cele mai multe ori, dureroasă atât pentru persoana dependentă, cât și pentru partener.

Read More →
🍪 Respectăm Confidențialitatea Ta

Folosim cookies esențiale pentru funcționarea site-ului și cookie-uri de analiză pentru a îmbunătăți experiența ta. Nu folosim cookies de marketing. Datele tale sunt protejate conform GDPR.

O Hartă Personalizată pentru Fiecare Călătorie

Îți înțeleg nevoile specifice, creăm un plan terapeutic personalizat astfel încât, prin ședințe săptămânale de terapie, să-ți poți atinge obiectivele și să menții progresul pe termen lung!

Programeaza o evaluare de 15 minute

© 2026 Alexandra Barbu. Toate drepturile rezervate.