Cum Să Gestionezi ADHD Fără Medicație: Strategii Comportamentale
Fie că ai ales să nu iei medicație, fie că vrei să completezi tratamentul farmacologic cu strategii practice, există instrumente comportamentale validate care pot face o diferență reală în gestionarea simptomelor ADHD. Acest articol prezintă strategii concrete, organizate pe funcțiile executive pe care le vizează — strategii pe care le poți implementa începând de astăzi.
Read More →