Prevenirea Burnout-ului: Obiceiuri pentru Sustenabilitate Profesională
Cel mai bun tratament pentru burnout este prevenirea. Deși acest lucru poate suna simplist, cercetările arată că persoanele care cultivă în mod conștient anumite obiceiuri au un risc semnificativ mai mic de a dezvolta epuizare profesională. Nu este vorba despre perfecțiune, ci despre construirea unui sistem de obiceiuri care te protejează în perioadele de stres crescut.
Read More →