Procrastinarea: Cauze Psihologice și Strategii Concrete
“Voi face mâine.” Această promisiune este atât de familiară încât a devenit un reflex. Procrastinarea nu este lene — este un mecanism complex de reglare emoțională care afectează aproximativ 20% din adulți în mod cronic. Dacă înțelegi de ce procrastinezi, poți alege strategii care adresează cauza reală, nu doar simptomul.
Read More →